пятница, 14 июля 2017
13:51

незаметные достижения

Kaize
Я же пошел в капоэйру что бы живот убрать, и ну через 2 года я могу сказать прибрал его, не скажу что он идеальный, но уже больше мне нравится.

Просто я понял что забыл про эту цель, а тут че-то вспомнил :gigi:

@темы: тренька, Мысли вслух

URL
Комментарии
14.07.2017 в 14:06

Мэлтир
Love and peace
Фотку давай!

Отправлено из приложения Diary.ru для Android
URL
15.07.2017 в 07:27

Kaize
там показывать еще нечего, но если надо сделаю фотку на днях:hmm:
URL
15.07.2017 в 08:17

Мэлтир
Love and peace
Kaize, а две можешь? До и после. Это во-первых показательно, а во-вторых мотивирует ) я работаю над кубиками, но идёт оч медленно

Отправлено из приложения Diary.ru для Android
URL
15.07.2017 в 09:36

Kaize
Мэлтир,
Я щас пытаюсь набрать массу, так что особых кубиков нет, просто ореол( околокружный рельеф). Тренировки с кардио не дают шибко зарасти жирком или мясом. Добавил конечно 30 минут силовых на руки, но этого не достаточно.
На счет мотивашных фоточек. Фотки ДО у меня максимум от 15 года и то как все говорят там животик небольшой. Разве что фотки после сушки могу выложить.
URL
15.07.2017 в 10:20

Мэлтир
Love and peace
Протеин пьешь?
URL
15.07.2017 в 17:16

Kaize
Мэлтир,
Доооооо :gigi:
URL