вот я всегда подозревала, что мы едим намного больше, чем нам надо! во всяком случае, я уж точно! сколько раз замечала, если мы с мч выходной день проводим тюленя дома на диване, он за день может поесть 2 раза, ну там завтрак и ближе к вечеру ,а я ем все те же 3-4 раза, как и обычно, хотя так же овощем лежу. понятно, что порции у нас разных размеров, но его не такие уж и большие, а если учесть количество моих приемов пищи, так и вовсе равны получаются.
я часто раньше ела от нечего делать. сейчас слежу за этим, потому как сытая физически.

Раньше когда я на выходных сидел дома, то часто рубился в компьютерные игры, а там чувство голода уходило, поэтому в выходные я ваще кушал 2 раза за день.
А вообще я щас часто вижу что люди кушают: от скуки, нечего не делания, от грусти, в качестве награды. Любят много обсуждать что бы они вкусненького пожрали и как вкусно это приготовили бы.... а надо ли так много кушать-то ?
Если бы мы читали книги так же часто как кушаем, мы бы давно уже летали на космических кораблях на Марс